Como uma atividade física pode transformar a saúde e o bem-estar das futuras mães

Nós do Instituto Hand Maria ficamos muito felizes em desenvolver o projeto “Hidroginástica para Gestantes”. Foi uma experiência incrível poder ajudar as mulheres da nossa comunidade a cuidar da saúde física e emocional durante a gestação. A hidroginástica foi uma atividade que proporcionou às gestantes um momento único de conexão com seus corpos e seus bebês. Na piscina, elas se movimentavam com leveza e tranquilidade, enquanto se preparavam para o parto. Além das aulas de hidroginástica, organizamos palestras com profissionais de saúde para informar e esclarecer dúvidas sobre a gestação e o pós-parto. Foi um momento de muita troca de experiências e aprendizado para as gestantes. Ao final do projeto, realizamos uma confraternização emocionante, repleta de sorrisos e abraços. As gestantes estavam muito agradecidas por terem tido a oportunidade de participar do projeto e se sentirem mais preparadas para o parto. Foi muito gratificante para nós, da Hand Maria, poder contribuir para a qualidade de vida das gestantes da nossa comunidade. Ver o sorriso no rosto das mulheres ao final das aulas foi a nossa maior recompensa. Esperamos poder continuar promovendo projetos como esse, que ajudam a transformar a vida das pessoas.